co z piciem piwa?

pfff jesli chodzi sie o zachlanie sie tym piwem to napewno szkodzi , ale jak jedno piwo na tydzien czasami tam 2 jakie srednie lub slabe to nie zaszkodzi nie przejmuj sie

mam 70kg wagi 125kg na rekord na 1 cyklu kretyny pije piwsko dosc czesto:P co weekend regularnie hehe i qrde wszystko dobrze sila nie spada tylko brzuch rosnie :F

to ja powiem na swoim przykladzie. jakis czas temu zaczela spadac mi troche forma, jakby brakowalo sily i tak wyszlo ze zakonczenia roku, zaraz matury i takie tam sprawy i przez prawie caly tydzien plem, wiecej lub mniej ale jednak, przez caly ten czas chodzilem na silownie i lekko nie bylo , w tym sammy tygodniu pilem jeszcze troche w sobote, pozniej w niedziele przerwa (sobota i niedziela bez treningu). w poniedzialek poszedlem na silownie i forma az mnie zaskoczyla :O poszlo 145 w ktorejs tam serii i przy ciezszym niz zwykle treningu podczas gdy wczesniej nie dawalem juz rady tego podniesc. w ostatnia sobote tez sobie wypilem troche a w poniedzialek jeszcze lepsza forma w ten poniedzialek mam zamiar bic rekord na plaskiej i zaczynam sie powaznie zastanawiac czy nie upic sie w sobote

Psychika i samopoczucie są równie ważne jak odpowiednie odżywianie i trening. Zdecydowana większość osób jak sie napije to sie czuje lepiej psychicznie, przynajmniej ja tak mam.

ja przez ostatnie 10 dni chlałem może z 7 razy bo kumpel wyszedł na przepustke i jakoś nie zauważyłem spadków masy, a i siła poszła w MC na wczorajszym treningu więc wszystko zależy moim zdaniem od organizmu

pozdr

shit dubel ;/

Zmieniony przez - sakmajdik w dniu 2006-05-09 12:51:54

Racja, jednak trzeba pamiętać o kaloriach jakie ma piwo. Ja jeżeli sie zdecyduje na kilka piwek, to zmiejszam węglowodany złożene w posiłkach o tyle, ile kalorii będę mieć z browarów. W ten sposób można uniknąć niepotrzebnego zatłuszczenia.

no a mi tam dodatkowe kcal nie zaszkoda bom hardgainer

czyli Panowie podsumowujac- "czlowiek nie wielblad i wypic musi"

"chluśniem bo uśniem" ja nie pije NIC od 8 lutego. W maju daty picia to 22, 24 i 26 (po 1 - 3 piwka) i potem dalej abstynencja lepiej sie czuje jak nie pije. Osobiście wole przypalić