SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

troszke to dziwne

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1157

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16
mam pewniem problem. chodzi o moj brzuch. przod brzucha jest niezle wyrzezbiony natomiast mam za duzo tluszczu na bokach. czy sa jakies cwiczenia zeby to wycwiczyc?? wezcie mi pomozcie bo wakacje juz niedlugo a ja nie wie jak to zwalczy. z gory dzieki

badzmy optymistami- zadajmy niemozliwego
jestesmy otoczeni, hurra!!! mozemy atakowac we wszystkie strony

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Areoby ....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 564 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6363
jesli chcesz sie pozbyc boczkow to aeroby w polaczeniu z odpowiednia dietka

AIM HIGHER

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2950
jak wyżej

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16
a cos dokladniej o tych areobach mi mozecie powiedziec?? chodzi mi o to jakie cwiczenia konkretnie, jaka czestotliwosc,ile czasu?? a i czy to prawda ze skakanka jest dobrym cwiczeniem??

badzmy optymistami- zadajmy niemozliwego
jestesmy otoczeni, hurra!!! mozemy atakowac we wszystkie strony

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16
a jakie sa konkretne cwiczenia?? jaka czestotliwsc,ile czasu trzeba je wykonywac??

badzmy optymistami- zadajmy niemozliwego
jestesmy otoczeni, hurra!!! mozemy atakowac we wszystkie strony

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918
jakie konkretnire cwiczenia?
bieganie, rowerek ,...

nie dluzej niz 1 h, nier krocej niz 20 min

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bic i tric razem ?

Następny temat

Zmiana treningu, co sadzicie?

electro
Polecane artykuły