ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to jest zdjęcie kobiety co Ty wciskasz?
chyba wkleje swoją dupe jak chcesz zopbaczyc prawdziwego endo

Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-21 21:59:53

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

dajcie spokuj on czerpie perwersyja radosc z pisania i zamieszanie tych bzdet a wy sie dajecie podpuscic

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Damian_85

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 885 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20492

To zdjęcie było juz na forum w temacie o polskich zaniedbanych kobietach więc nie wkręcaj nas

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

to nie jest jego zdjecie tylko dał przykład

Ginomen czy nie mówi prawde

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Damian_85

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 885 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20492

Nie żebym się śmiał czy coś takiego ale gino mógł bys wkleić swoje foty??
Oczywiście twarz zamaż sobie. Ja od jakiś 3 lat narzekałem na swoją genetykę, że łapie tłuszcz itp. Od momentu przeczytania tego postu już nie będe narzekał

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

no nie narzekaj jeśli nie masz ogromnego problemu typu zalewanie wodą i puchniecie wręcz albo otłuszczania największego poniżej pasa :)

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Chudzia super sylwetka jak dla mnie :)

mam kilka pytań do ciebie jak można :

1.Jak u ciebie ze srawnością umysłową i ogólnie fizyczną ??
2.Ćwiczysz rozumiem zgodnie z postem Qazara ??
3.Mi sie też wydaje ze na CKD ogromną role odgrywa odwodnienie organizmu przez co wyglądamy w jednej chwili 20kg chudsi oczywiście tłuszcz też się pali podczas treningów jak ty to odczuwasz/odczuwałeś ??
4.na ilu kcal bazujesz bo są różne wersje ??

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to wszystko jest pogmatwane, ja juz zaczynam się żałować że robiłem redukcję teoretycznie powinienem palić fat przy takiej jego ilości a mięśnie powinny zostać tym bardzie że trenowałem na dużych obciążeniach i jadłem sporo białka, może za długo ciągnołem z redukcja i trochę dużo kcal obciołem i dlatego ,ale mimo wszystko taki grubas jak ja powinien palić fat, teraz zacznę masę i pewnie będzie mnie zalewało tłuchem