silne uderzenia na klate

tak mi powiedział tata gdzy zobaczył mnie po treningu.Cały byłem poobijany. Kolega mojego taty też ćwiczył kk, i jeszcze box. Jednak zrezygnował z powodu tych siniaków i że mo.ze być chory!!Ale ja nie wiem czy to prawda!!Wydaje mi sie że to coś może powodować, ale na coś trzeba umrzeć:)Ja i tak bede ćwiczył:)

Też nie zrezygnuje z karate pomimo tego że przychodze zawsze zjarany i obity..Co do tych siniaków..hmm nie wiem.. pewnie na cos tam to szkodzi ale dobrze to ująłeś na coś trzeba umrzeć:D

Ja tam traktuje to jak masaż:P

dokładnie taki fajny masaż!!!Z kolegąsie fajnie czujemy po walkach!Jak jesteś pobijany to takie fajne uczucie!!Wychodzisz z treningu i cie wsszystko boli!i yaki ma być trening, wiesz ze ćwiczysz, i wiesz że dobrze wykożystałeś czas:)

Kosa jakie uderzenia sa najczestsze w kyokushin (o łapy mi chodzi)?


Bo miałem dzisiaj po raz pierwszy od chyba 12 lat sparing knockdownowy i jedyne co mi wchodziło to tsuki


Ale w sumie za***ista sprawa-brakowało mi tego chyba nawet bardzije niż sparingów kickbokserskich (wróciłem teraz do SW po 7 latach w sumie)

Szita na żeberka też bardzo ładnie wchodzą :)
Sprawdzimy to jutro na mistrzostwach polski !
Pozdro !

No to powodzenia na zawodach:P

Mam pytanie
Ostatni na sparingu zostałem uderzony w klatkę piersiową
Sparing miałem w poniedziałek. Minęły już 4 dni a ja odczuwam ból w mostku przy jednoczesnym zgięciu się i wydychaniu powietrza oraz przy uciskaniu tego miejsca.
Gdy siedzę, chodzę leżę nie odczuwam bólu
Pomocy Czy miał ktoś podobną sytuację po ilu przejdzie ból ; czy mogę trenować; czymś się smarować ?

ja mialem podobnie po tym jak dostalem lanie na egzaminie na 3kyu

w sumie bol w mostku dokuczal mi z jakis miesiac, pierwszy tydzien si eprawie nie ruszalem, potem tylko przy wykonywaniu cwiczen czulem bol a do walk wrocilem po 6 tyodniach.
Miałem coś takiego raz, wyleczyło sie i nie wróciło jak narazie i mam nadzieje ze nie wroci jak inne kontuzje

Mimo ze ja nie poszedlem do lekarza to Tobie zalecam sie do niego udac, nasze przypadki moga sie roznic

Mnie bolalo pol roku ale na plazy to sie dlugo nie moglem wyprostowac

Generalnie wtedy nie myslalem o czyms takim jak kontuzje, wychodzilem z zalozenia ze co mnie nie zabije to wzmocni na szczescie juz mam otwarte oczy

Jeden przypadek znam osobiscie jak pekl narzad po uderzeniu ale to juz inna historia...

Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-09-24 00:30:15

A najlepsze jest to, że wszyscy uważają Karate Kyokushin za sto razy bezpieczniejsze i bardziej wyważone niż np. boks czy mma...