trening na gęstość - dieta i suplementacja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1495

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tytyryty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 485

Witam.

Niedługo skończę trening na masę i chcę zaczac cwiczyc "gęstość" + A6W. 18 lat i obecnie wazne 74 kg.

Jaka powinna być dieta przy takim treningu i czy sensowna jest suplementacja HMB?

Z góry dzięki za odpowiedzi ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tytyryty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 485

HALO !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna --> pomóżcie !!!!!!!!

Następny temat

Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

Polecane artykuły

trening na gęstość - dieta i suplementacja

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna --> pomóżcie !!!!!!!!

Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

Seks pomaga schudnąć i poprawia odporność!

Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

„Śniadanie jedz, jak król” - czy syte śniadanie to na pewno dobry pomysł?

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie