TyreX
tak trzymać Gruby. SOG.
~ ex fatiga ~
~ masz pytanie? [email protected] ~
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2803
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12744
...
Kamil88
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2148
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13551
bardzo ladnie najslabjesze wydaja sie najszersze ale jest gicior
...
Grubby89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
489
Fotka klatki z ostatniego treningu.
Go Hard Or Go Home
http://www.sfd.pl/temat257958/ - moje fotki i nie tylko
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
132
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
634
widac ze zbyczałes
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
489
Tąże fotką podbijam temat :)
Dziekuje za kazdą wypowiedz
Go Hard Or Go Home
http://www.sfd.pl/temat257958/ - moje fotki i nie tylko
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
255
jak na twoj wiek jest git!!!!popraw barki bo troche odstaja . bruch wymiata pozdro!!!!
Nie DySkutuj Z idiotą. Najpierw sprowadzi Cie do swojego poziomu a potem pokona Doswiadczeniem ;)
...
___PELE___
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
872
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12991
całkiem całkiem wkońcu dopiero zaczynasz więc wszystko przed tobą
powodzenia śle pele
powodzenia śle pele
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
ładnie
tez mam szeroka talie
tez mam szeroka talie
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
489
Coż jak sie rozejrzałem po forum to nie jest to jakiś strasznie rzadki problem, ale można sobie z tym poradzic robiąc sobie krateczke na brzuchu. Jestem w 8 dniu 6w :P za 5 tyg dam fotke :)
Go Hard Or Go Home
http://www.sfd.pl/temat257958/ - moje fotki i nie tylko
...
Qpczas
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1762
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5506
Ten rekord w wyciskaniu podzieliłbym przez 2 ,a w pzrzysiadzie przez 3 każde powtórzenie ,może wtedy byłaby w tym odrobina prawdy.
Insta: mkupczyk90
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
20 LAt, 177 cm, 2,5 roku cwiczen , 100 kg wagi
Następny temat
forma na 4 dni przed debiutami
