Cretino- jak przeczytalem co napsiales to dam glowe, ze nigdy neit renowales zadnego SW, a na pewno nie na bosaka... Po co w taki mrazie udzielasz porad?
Do autora tematu: problem odciskow dotcyz praiwe kazdego, kto zaczyna trenowac, sam tez to mailem na poczatku, nogdy jakis wielkich problemow z krwia, itp, ale przez pierwszych kilka tygodni regularne odciski. Ja nigdy nie zdzieralem, nie bandazowalem, niczym nie owijalem. Robilem tak- po przyjsciu z treningu prysznic porzadny, a potem chodizlem troche na bosaka po domu (mam flizy wszedzie nie liczac pokoju), na nastepnym treningu trenowalem tak jakby problemu niebylo pomimo pozdzieranych nog,
potreningu znowu to samo. Szybko sie przyzwyczaisz!
BTW. moj trener powiedizal kiedys, ze spotkal tylko diwe osoby, ktore mialy tak powazne problemy, ze nie mogly trenowac przez to na bosaka.