Aminokwasy-czy juz zapomniane?? co jest??

przegladam to forum, szukam i bardzo malo jest postow o aminokwasach Wszyscy gadaja o kreatynie, gainerach, nitrobolonie i stakach kreatynowych a co sie stalo z aminokwasami?? nikt ich nie poleca, zadko kto dodaje je do cyklu... Czy one nie sa wazne czy co jest z nimi bo juz sam nie wiem;/ warto je kupowac i łykac czy lepiej cos innego dorzucic do cyklu... ja osobiscie planuje cykl na mase gainer+kreatyna+bialko i myslalem wlasnie o aminokwasach... Doradzcie mi prosze

skoro robisz masę i masz dietę masową to nie ma sensu dodawać aminek

dokladnie jak ziper
szkoda kasy na aminy.

aminy bardziej na redukcje badz na siłe

osobiście wolę kupić więcej wpc

dokladnie
co do aminek to bcaa przydatne przy treningu silowym
reszta na zaawansowanej redukcji przy bardzo niskich poziomach fatu
ale i to da sie zamienic na cos tanszego

zbyt drogi dodatek, co nie oznacza że nie są przydatne, jeżeli posiadasz dużo kasy to możesz je dodać <rano po przebudzeniu, po treningu>.

okey okey dzieki bardzo za odzew Mialem okazje dostac je tanio wiec wzialem Moze sie przydadza pozdro600