gRANDEwUJO
mysle ze wszystko ładnie zrozumialem, i dzieki wielkie, ale trening ponoc trzedba co jakis czas zmieniac? mozecie mi powiedziec jeszcze po co :P
mam pół metra w bicepsie? i co? i ch**...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
732
...
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14918
Musisz zmieniac bo organizm sie do niego przyzwyczaja i taki trening nie przynosi juz efektow albo przynosi niewielkie.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
