Kontuzje

ludzie co wy macie takie słabe stawy ze przy prostych ruchach sie rozwalają??? ja rozumiem szarpnięcia, skręcenia na dużych obciążeniach i szybkościach itp. ale żeby sobie np. rozwalic bark przy wyciskaniu??? przy prostym i powolnym ruchu?

Widocznie Judo Cię tak zahartowało...Abstrah**ąc, czy ktoś może miał coś takiego, że stracił praktycznie 70% siły w jednym tricepsie, żadnego bólu, ale nie mogę spiąć go maksymalnie, tak jakby nie dochodził impuls nerwowy, wcześniej przez kilka tygodni cierpło mi całe ramię, jak np. opierałem się o stół czy coś takiego...Podzielcie się refleksjami, bo mam to już 2 tydzień i nie chce zniknąć...A kumpel śmieje się ze mnie, że nie mogę wycisnąć nawet tego co on (w tym boju byłem lepszy...)

among the blind a one-eyed man is king

ty idz z tym jak najszybciej do lekarza, moze to jakis ucisk na nerw czy coś podobnego

Zlamalem reke 2 stycznia, a 17 mialem studniwke. Odziwo lekarz powiedzial ze jest ok i 15 mi sciagnieto gips. Potem mnie 3 tyg reka bolala. 17 lutego wznowilem trening ale cos mnie ta bolala ta reka i sobie lekkimi ciezarkami jechalem. Dzis jest 23 marca i sobie chyba zrobie powazna przerwe bo coraz bardziej mnie boi ta reka. Nie mam jusz sily chce cwiczyc ale qrde niemoge;////Wkurza mnie to

Flufer

o wlasnie od walenia w worek mam kontuzje nadgarstka jak skutecznie i szybko ja wyleczyc, boli mnie od tygodnia?

Replay

Zlamanie otwarte podudzia, zlamany obojczyk, peknieta kosc srodrecza, wybity palec, wstrzas mozgu i ogolne potluczenia. To wszystko na KTM EXE 200. Niby tylko 200 ale wystarczylo. Bylo to troche ponad rok temu a do dzis kuleje. Na silowni to jedynie kiedys 5kg hantel na stope mi spadl:)

Mojom częstom kontuzją jest straszny byl w przedramieniu podczas czwiczenia bicepsów na dryfie.


Kedyś wkońcu będe Strong manem i dogonie Mariusza Pudzianowskiego !!!

złamana kość przy nadgartku ( do dzisiaj boli a było to już cztery lata temu - spadłem z kosza )

bolące lewe kolano

barki proszą o litość

łokcie przyłączaja sie do barków

no i dół pleców często o sobie przypomina

a poza tym to dobrze sie czuje



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali niepotrafią skakać ]

A ja miałem polamana noge jak byłem w zeruwce właziłem napustaki taki niebieskie i pewnego razu właziłem i pociagnełem ostatni pustak a on zemna razem na duł i mi na nogi około 10m leciał. I jeszce reke połaamałem w ndgarstku kumple muwili ze bede z nimi w klubie tylko mam zrobic skok jak małpa z gałezi skoczyc i złapac sie drugie raz sie złpałem drugi raz nie i je****łem w pokrzywe:)

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Ja jestem co prawda nowy na forum ale też się mam czym pochwalic. :)
trenuje kjokushin z przerwami (na leczenie).
wybite oba barki miałem prawy około (14 razy prawy umiem sam nastawiac, lewy 2 ale nie dało się nastawić samemu) poprzez niefortunne upadki i podczas walki je dobiłem - przesrane, trzeba potem uważać, nadwichnieta kosc w prawym nadgrastku troszke widoczne (ponoc nie da sie nastawić).
to chyba tyle z tego co mi dolega aktualnie nie licząc złamania nogi dawno temu 3 kosci w sródstopiu przemieszczeniem i dwuch pękniętych.oraz złamiana dwuch kości lewej ręki (przedramie) z przemieszczeniem.
wogóle to jak przeczytałem wasze posty to mi sie płakać chce.. toż sport miałbyć zdrowiem a tu wychodzi ze jesteśmy inwalidami.
W każdym razie pozdrawiam wszystkich (oby to coś dało)

Ps.aha, plomba mi ostatnio wypadła .


Isotoxin