Decha

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1190

przeczytanych postów

7040

napisanych postów

Imię przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2022 (12:24)

Data rejestracji 22.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wynik badania radiologicznego kręgosłupa witam mam prośbę żeby mi to ktoś wytłumaczył na mój prosty język co to jest czy można przy tym uprawiać sporty siłowe. co jest wskazane a co nie ? l/s: niezrośnięcie łuku kręgowego s1. krąg s1 o cechach prawostronnej lumbalizacji. masywnie	0	2011-09-12 19:00
Inne dyscypliny	jaki suport Merida Matts ? witam chciałbym zapytać jaki suport wchodzi do tej ramy wiem że chyba 68 ale nie wiem teraz jak to sprawdzić czy 113 czy może 118 czy mogę to jakoś zmierzyć albo coś ?	2	2011-07-02 15:49
Odżywki i suplementy	pytanie o kreatyne witam, wiem że to po raz setny pytanie o kreatyne ale to taki przypadek dziwny ze mną troche teraz a mianowicie wstaje rano jem śniadanie i zaraz jadę na trening wracam zjem coś i do pracy dlatego chodzę bardzo wcześnie, i teraz chce zrobić tak rano	10	2011-06-29 19:02
Zdrowie i Uroda	VICHY DERCOS AMINEXIL SP94 Kuracja przeciw wypadaniu włosów dla mężczyzn witam mam 22 lata i już strasznie mnie łapią zakola i na czubku głowy już powoli prześwita skóra czy coś takiego http://www.ceneo.pl/547401 moze zapobiedz wypadaniu włosów bo chyba na odrost już nie mam co liczyć ? czy może są jakieś inne	0	2008-12-08 14:26
Zdrowie i Uroda	Włosy sie kręcą :( i Suchy wilk :-( 1. pisze do was z takim problemem a mianowicie chodzi mi o to że strasznie kręcą mi sie końcówki włosów a nie chce mieć takich bardzo bardzo krutkich ale jest taka sprawa że kiedyś jak byłem mały to całe włosy mi sie kręciły ogoili mnie na 0	24	2005-01-26 11:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Mam pytanie do Metrowca cześć czy mugł byś mi powiedzieć jakie miałeś wymiary w wieku 16 lat i czy już na początku byłes dobrze zdudowany i jak to było z innymi strong manami np. mariuszem pudzianowskim albo jarkiem dymkiem i czy mam szanse kiedyś też być taki i w jakim	37	2002-08-06 11:44
Zdrowie i Uroda	Włosy w nosie co poradzić ?? mianowicie mam taki problem włosy w nosie jak se z nimi poradzić keidyś widziałem takie specjalne maszynki ale już tego tam nie ma gdzie to widziałem i nie wiem jak je usunąc znaczy te które widać mi bo	18	2004-10-29 13:55
Po siłowni, o siłowni	Czy ludzkie nasienie posiada jakeiś androgeny ?? tak jak w temacie troche głupie pytanie ale odpowiedzcie mi na nie czy nasienie człowieka ma jakieś androgeny dht ??	24	2004-07-30 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Czy żel szkodzi włosom ?? możecie mi powiedzieć jak to jest czy żel szkodzi włosom bo matka mi cos dupneła i mi to nie daje spokoju ?? za konkrety oczywiscie sogi daje tag: nasza radosna skatowska ekipa żaden z nas nic nigdy	11	2003-06-19 17:24
Trening dla zaawansowanych	Jak klatka w domu ???? mam problem wszystko w domu moge czwiczyć nie ma problemu tylko z klatką problem bo same pompki a to nie mam jak bo po ile tych pompek za niedługo po 200 bede robił to już mi sie nudzi nie wiem co zrobić a po drugie tylko tyle powtórzeń chodziło by	15	2003-03-09 03:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Skąd ręcznik taki jak na Strong man ??? bardzo mi się podobają ręczniki takie jak te zarombiste babki podają strong manom po konkurencji.nie wiecie gdzie moge dostać taki ręcznik bo chyba w sklepie go nie dostane, a chciałbym taki mieć. kedyś wkońcu będe strong manem i dogonie mariusza	11	2002-09-28 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	łysienie + problemy jelita	2012-08-12 06:48
Trening dla zaawansowanych	Ogromna dystroporcja klatki-POMOC	2011-07-02 18:17
Inne dyscypliny	jaki suport Merida Matts ?	2011-07-02 16:00
Trening dla zaawansowanych	Ogromna dystroporcja klatki-POMOC	2011-07-02 15:32
Odżywki i suplementy	pytanie o kreatyne	2011-07-01 21:20
Odżywki i suplementy	pytanie o kreatyne	2011-07-01 21:15
Odżywki i suplementy	pytanie o kreatyne	2011-06-29 21:31
Odżywki i suplementy	pytanie o kreatyne	2011-06-29 21:20
Odżywki i suplementy	pytanie o kreatyne	2011-06-29 19:58
Zdrowie i Uroda	Wypadanie włosów na głowie jak temu zapobiec?,jak zagęscic ?	2008-10-29 12:47
Zdrowie i Uroda	KAWA na zdrowie :) przeczytaj !!	2006-06-16 13:30
Zdrowie i Uroda	WŁOSY - wątek ogólny	2005-02-07 20:11
Zdrowie i Uroda	kolczyk w chrzastce	2005-02-07 19:30
Zdrowie i Uroda	Włosy po ogoleniu	2005-02-07 19:22
Zdrowie i Uroda	Włosy sie kręcą :( i Suchy wilk :-(	2005-01-28 15:25
Zdrowie i Uroda	Włosy w nosie co poradzić ??	2004-12-08 17:37
Zdrowie i Uroda	włosy na rękach	2004-10-29 14:02
Zdrowie i Uroda	ogolilem wlosy.....	2004-09-21 00:35
Zdrowie i Uroda	Tradzik a alkohol	2004-09-21 00:30
Zdrowie i Uroda	Małe krostki po goleniu :/	2004-09-19 01:33
Zdrowie i Uroda	Włosy	2004-09-19 01:27
Zdrowie i Uroda	baczki, bródki...pielęgnacja	2004-09-19 01:22
Zdrowie i Uroda	Zarost u kolesi na twarzy ? macie coś poradzić ?	2004-08-06 18:29
Po siłowni, o siłowni	Czy ludzkie nasienie posiada jakeiś androgeny ??	2004-07-31 01:18
Po siłowni, o siłowni	Czy ludzkie nasienie posiada jakeiś androgeny ??	2004-07-30 19:06
Po siłowni, o siłowni	Czy ludzkie nasienie posiada jakeiś androgeny ??	2004-07-30 16:56
Po siłowni, o siłowni	Czy ludzkie nasienie posiada jakeiś androgeny ??	2004-07-30 16:51
Zdrowie i Uroda	Zarost u kolesi na twarzy ? macie coś poradzić ?	2004-07-24 16:04
Zdrowie i Uroda	Zarost u kolesi na twarzy ? macie coś poradzić ?	2004-07-23 17:45
Zdrowie i Uroda	Zarost u kolesi na twarzy ? macie coś poradzić ?	2004-07-23 17:31