FatBoySlim
supli zadnych nie kupuj bo szkoda kabony, chyba ze jakies prozdrowtne o-3, wapn, wit c, multiwit. rece daj sie zregenrowac jak zacznie mniej cie bolec to rozruszaj powoli. zawsze pobiegac sobie mozesz porozciagac sie a ogulnie to miesnie maja pamiec wiec sie nie przejmuj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
872
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33000
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
cino- a co mam powiedzieć ?
boicie się jak ognia spadków.
Przeciez mięsnie mają pamięć- szybko powrócą.
Lepiej wyzdrowieć całkowicie niż robić coś na raty.
joł.
boicie się jak ognia spadków.
Przeciez mięsnie mają pamięć- szybko powrócą.
Lepiej wyzdrowieć całkowicie niż robić coś na raty.
joł.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
bajanekkk
Ekspert
Szacuny
6939
Napisanych postów
6469
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
59976
Szanuj zdrowie , a co spadnie to odrobisz to w bardzo krótkim czasie . Trzymaj dietke i będzie dobrze .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
Cino69
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
835
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5935
Don szacunek dla ciebie ale przeciez moze robic w domu brzuszki np. abs czy absII, przysiady bez obciazenia tez moze robic a czemu nie ?
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
no jasne, że może.. ale chodziło mi mniej więcej o to- że boicie się spadków, zycie płata figle, nie raz jeszcze wam spadnie masa.
O to mi głownie chodziło.
O to mi głownie chodziło.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
835
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5935
dobrze prawisz 
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
pompki
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6939
Napisanych postów
6469
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
59976
chucknoris jak można robic pompki nie obciażając nadgarstka??
WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
może robić w pozycji pionowej lub pod kątem zamiast na poziomie
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6939
Napisanych postów
6469
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
59976
No ale jak by nie robił to by obciążał nadgarstek , a on złapał kontuzje nadgarstka i nie może go forsować.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/
Poprzedni temat
Pomóżcie, bo nie wiem co teraz zrobić.:)
Następny temat
!!!!!!!WIEKSZY BICEPS!!!!
