I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
Witam , czy jak biegam zalozmy 2 razy w tygodniu i chodze na silke , to beiganie podobno "spala misnie " czy to prawda czy jakis mit ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja rok temu po zimie jak zaczął sięu mnie sezon piłki to ważyłem 82,5 kg a po 2 miesiącach 77,5 i żadnej diety nie stosowałem, ale to pewnie przez kawe przed meczami. Straciłem tłuszcz i niestey też troche mięcha. A np. łydka mi zwiększyła się z 39 do 41 cm
Kto nie pyta, nie rośnie...
...
Napisał(a)
Spalać to spala ale raczej tłuszcz a nie mięśnie
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
no ale gram w kosza i chodze na silke , nie widze jakis spadków , jakos narazie widze ze coraz wiecej biore na przysiad itp.
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
Roni skad ta noga spada??
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
No nie chodzi o ilosc miesni tylko o wydajnosc miesni
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
no a ja też gdzieś wyczytałem niewiem czy czasem nienatym forum ze bieganie powoduje spadek przyrostów :/
...
Napisał(a)
Bieganie to jeden z przykładów aerobów - więc w czym problem?
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-27 14:12:09
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-27 14:12:09
trening -> ból -> rozwój
Polecane artykuły