TEST - F.A. - PUMP UP THE VOLUME....& HARD ON -> str.8 PODSUMOWANIE

Chodzi mi o to ze za malo jest opisow dzialania odzywek (zestaw konkretny) i ogolnie ten post tak stoi w miejscu

strona 4ta, 3ci post od góry - moje pierwsze wrażenia z supli po ponad tygodniu stosowania - za mało?
Moim zdaniem ten test nie ma na celu przepisania opisu działania z etykiety albo folderu suplementu ale ma zawierać jak najbardziej subiektywne - własne opinie na temat reakcji na ten zestaw.
I takie opinie tu zamierzam wpisywać. Oczywiście jeśli ktoś chce więcej to nie ma sprawy - wal z pytaniami. Moje obserwacje na dzień dzisiejszy są takie jak opisałem.
Oprócz tego co już opisałem stronę wcześniej mogę dodać stopniowe zwiększanie się siły...w niektórych ćwiczeniach nawet dość znaczne.
Ale wązniejsza dla mnie jest ogólna wytrzymałość na treningu - z różnych względów nie mogę i nie chcę ćwiczyć jednej partii na jednym treningu ( jak ćwiczy większość ) ale łączę kilka grup , w dodatku trenując całe ciało 2 razy w tygodniu. Aspekt wytrzymałości siłowej jest dla mnie priorytetem zdecydowanie, dalej dobra regeneracja, w mniejszym stopniu siła, napompowanie podczas i po treningu, a już zdecydowanie najmniej ważne jest nachapanie 5kg słabej jakości masy w ciągu miesiąca - czego często oczekują po suplach niektórzy napaleńcy. ( chociaz nie mogę powiedzieć i nie być zadowolony że moje rozmiary na bank idą w górę ).
Nie wiem co mógłbym tu dopisać - nie zamierzam zmyślać.
Wal z pytaniami dotyczącymi testu, może o czymś nie wspomniałem...

Spoko jest jak trenujesz dwa razy w tygodniu bo wiadome jest ze nie bedziesz pisal codziennie ! Nic nie mam do tego postu tylko napisalem ze on bardzo wolno postepuje ale juz znam przyczyny tego !

ćwiczę na siłowni 3 x w tygodniu...ale 2 x w ciągu pełnego tygodnia robię trening całego ciała...no prawie całego.

A mi się podoba
bo w innych postach jest opis co się działo na każdym treningu a potem 3 stony typu: "gratuluje i powodzenia" tutaj się fajnie czyta

fajniutkie suple.,takie w sam raz pzed wejsciem w "nowy wymiar"

no to szafa gra
jutro postaram się o jakieś może fotostory albo filmik po treningu....

podobnie jak Skunksiarz jak test sie skonczy i pozniej ktos bedzie chcial przeczytac to bedzie mial z 10 stron fajnie opisane a jak post bedzie mial 40 stron to komu sie to pozniej wszystko bedzie chcialo czytac.

Ja jedynie chcialbym zobaczyc fotke plecow bo jak sie nie myle nie dawales jeszcze nigdzie

Prawda, prawda - pokaż motyla!

widzicie - problem w plecach jest taki że foty robie sam ze statywu i jeszcze nigdy nie udało mi się stanąć tak żeby wyszło normalne, ostre, nie ucięte zdjęcie.
Mam nadzieję że z tym filmikiem się dzisiaj uda to nie będzie problemu...


http://www.megaupload.com/?d=GS568EB1 
- dwója za jakość, reżyserię i scenariusz. Za pozowanie powinni mnie powiesić za jaja ale wali mnie to - i tak o tej porze powinienem już spać a nie robić z siebie psychola.
Macie dzieci pooglądajcie starego grubasa...


Zmieniony przez - lessie w dniu 2006-03-24 08:32:28