Szacuny
11152
Napisanych postów
51613
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja zazywam L-karnityne 1000 mg MLO i Super Fat Burner MLO od miesiąca,wazylem 100 kilo przy wzroscie 190 cm a teraz po miesiacu stosowania i wcale nie intensywnych treningach aerobowych waze 93 kilo.A wiec 7 kilo do tylu i za***ista poprawa wygladu.
Chce tylko zaznaczyc ze zazywam ok.2400 mg karnityny dziennie :2 tabletki dziennie l-karnityny 1000mg(godz.przed treningiem i godz.przed snem + 5 kaps.Super Fat Burnera + szklanka pluszza Active(50 mg karnityny)
Szacuny
11152
Napisanych postów
51613
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kleju, myślę, że to zasługa kofeiny zawartej w plusszu i fat burnerze, a nie l-karnityny. myślę, że l-karnityna, to nabijanie ludzi w butelkę - aby tylko kasę wyciągnąć.
Szacuny
9
Napisanych postów
3277
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28471
ja pykam 45przed treningiem po 4 tabletki
i mam efekty ajak ale musisz byc cierpliwy a bedzeisz mial ajak a jak jeszcze robisz aeroby to jeszcze przed aerobami
Szacuny
11152
Napisanych postów
51613
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bd: Pleciesz glupoty. Ja stosowalem kiedys L-karnityne Ultimate Nutrition - 1000mg tabletki. Byly one ciekawe, bo efekt wystapowal dopiero gdzies po 3h, ale edokladnie po tym okresie czasu nastepowalo uczucie goraca, wychodzily zyly. A efektem koncowym bylo to, ze faktycznie palil sie tlusz.
Wazne jest jedno - wysoka dawka, jak bedziesz bral 300mg dziennie to zapomnij o jakim kolwiek efekcie - tak jak pisalem 1000mg to _minimum_
z resztą polecam cały artykuł, nie tylko tę część dotyczącą l-karnityny. moim (skromnym) zdaniem rzekomy efekt l-karnityny jest typowym efektem placebo. ale cóż, każdy ma prawo do własnego zdania.