Nie za bardzo wiedziałem gdzie umiescić ten temat ale w końcu zdecydowałem się że umieszczę go w dziale odżywianie ponieważ metabolizm ma tu swoje znacznie. Mam pytanie odnosnie tego czy z wiekiem metabolizm się troche spowolnia, no bo ja jestem ektomorfikiem i mam strAsznie szybki ten metabolizm, mam już 19 lat i nic się nie zmieniło. Chciałbym żeby wypowiedzieli się inni użytkownicy którzy są ektomorfikami i mają powyżej 20 lat jak to u nich wygląda ten metabolizm lub inni użytkownicy którzy znają się na tym.
http://www.sfd.pl/temat240801/ -53 sposoby na poprawienie sylwetki
http://www.sfd.pl/temat241111/ -Jak prawidłowo się zwymiarować
Krzysztof Piekarz