Gumis-86
Tez zycze Powodzenia oraz Efektow!! Test zapowiada sie ciekawie! Pozdrawiam!
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1683
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20904
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
jedziesz, jedziesz 
tr. 3xtydz jakos uwarunkowany jest? tzn. czemu nie robisz czesciej?
moze warto byloby sprobowac np. grupa 2xtydz?
no chyba ze nie widzisz sznas na takie cos/nie masz czasu...
tr. 3xtydz jakos uwarunkowany jest? tzn. czemu nie robisz czesciej?
moze warto byloby sprobowac np. grupa 2xtydz?
no chyba ze nie widzisz sznas na takie cos/nie masz czasu...
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nareszcie bedzie cos wiadomo o ka, bo na lato bym sie skusil...
powodzenia i efektow zycze
pozdr
powodzenia i efektow zycze
pozdr
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
ano Siwy jakoś takoś trenuję
myślałem czy by nie zwiększyć do 4 razy w tyg
i w tym 4 dniu robić całą górę
ale póki co taki trening dobrze czuję
mam całe życie na różne treningi
myśle cały czas nad hst
zapewne przyatakuje przy nowym sezonie masowym
myślałem czy by nie zwiększyć do 4 razy w tyg
i w tym 4 dniu robić całą górę
ale póki co taki trening dobrze czuję
mam całe życie na różne treningi
myśle cały czas nad hst
zapewne przyatakuje przy nowym sezonie masowym
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
nie no - tak mysle, ze jezeli ostatnio tak jechales 3xtyg
to mozesz wejsc z nowym bodzcem i zwiekszyc 4xtyg
do tego dochodzi mobilizacja - azeby test byl obiektywny i dokladny wiec mogloby pojsc bardzo do przodu...
ale kombinuj <yes>
to mozesz wejsc z nowym bodzcem i zwiekszyc 4xtyg
do tego dochodzi mobilizacja - azeby test byl obiektywny i dokladny wiec mogloby pojsc bardzo do przodu...
ale kombinuj <yes>
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
pomyśle...
co do bodźców to zaufaj mi są
ciężar idzie do góry z treningu na trening
co do bodźców to zaufaj mi są
ciężar idzie do góry z treningu na trening
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
wierze ze sa
a jak idzie do przodu to nic nie zmieniac i tylko cwiczyc
powodzenia
:D
a jak idzie do przodu to nic nie zmieniac i tylko cwiczyc
powodzenia
:D
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Pak Man
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3295
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13533
powodzenia zip
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
obiecane fotki:
nie jestem modelem i pozuje pierwszy raz
zatem wybaczcie niedociągnięcia
bicepsy przodem
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
bicepsy tyłem
Poprzedni temat
Odżywki po raz pierwszy!
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
-
Następny temat
trec - fat burner...a samopoczucie
