xgruchax
Siema mam pytanie czy kurze jajka są zdrowe?? Bo ja tak co 2 dzień po treningu jem 4jajka i cos mi sie obiło o uszy ze to nie zdrowo ?? CZekam na odp z góry dzięi. A włanie ile jajko ma gram biłka ?? :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2679
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
zdrowe 
ja jem 3-4jajka dziennie i nic mi nie jest
przeczytaj sobie ten art :
https://www.sfd.pl/temat239397/
ja jem 3-4jajka dziennie i nic mi nie jest
przeczytaj sobie ten art :
https://www.sfd.pl/temat239397/
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2679
ok dzięi :)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775012
Mozesz jesc, tylko po treningu to nie najlepszy posilek 
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2679
CZemu ?? Duzo białka jest.
...
kamel
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1383
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20705
Ponieważ zauważylem u kolegi brak elementarnej wiedzy to zapraszam do poczytania postów podwieszonych oraz poszukania odpowiedzi w wyszukiwarce 
pozdr,
kamel
--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2679
urwa założyłem temat na temat jajek to napisał bys mi czemu nie powinno sie jesc po treningu inni moze tez chcą sie dowiedziec! czekam na odp
...
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
Jak inni też chcą się dowiedzieć niech też poczytają posty poddwieszone. Nie widzę sensu powtarzać i tłumaczyć tego samego, co już zostało napisane.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775012
Napisalem Ci ze nie najlpeszym posilkiem po treningu beda jaja a dlaczego to juz moglbys sie wysilic i poszukac sam. Nie wiem nic o Tobie. Duzo zalezy od diety, celu.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta redukcyjna dosc szczegółowa
Następny temat
Poprawiona dieta (mam nadzieje) prosze o ocene
