SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Trening na gestosc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , gestosc

Ilość wyświetleń tematu: 3783

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 361 Wiek 25 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16145

Witam, "w zalaczeniu" trening na gestosc miesni. Jest to modyfikacja treningu Michaiła z grupy III. Niestety ograniczenia czasowo-sprzetowo-organizacyjne wymusily takie zmiany... coz takie zycie, praca, dom, inne obowiazki itp.

Spojrzcie na plan i dajcie znac co zmienic, a moze wszystko jest ok.

Dzieki z pomoc

_____________________________________________
*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

ja będę robił tak gęstość później.
może pomoże.
joł
trening 3-w-3-w

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening

1

Następny temat

trening do konsultacji

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły