STORM

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 977

na wstepie prosze nie piszcie mi nic o wyszukiwarcewłasnie z niej wracam mam pytanie kupiłem storma i mam zamiar go brac przed treningiem i zaraz po treningu tylko nie wiem czy od razu po treningu go brac czy odczekac pół godzinki a w pierwszej kolejnosc wziac carbo i glutamine zaraz po treningu i ile czasu potrzeba zeby sie białko wchłoneło z carbo bo nie mozna łaczyc storma z białkiem wiec najpierw storm a potem pół godzinki puzniej glutamine i carbo czy najpierw glutaminke z carbo a potem dopiero storma

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

zamotałeś
bierz storma po treningu 10 minut np. (akurat zdąrzysz się przyodziać)
białko i carbo zaraz potem wraz z glutą
nic się nie będzie gryzło

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17102

strom pozniej ok 25 min białko z carbo zaraz potem glute

Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-03-11 15:29:47

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie wiem co się ze mną stało... zdąŻysz, a nie zdąrzysz...ech

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

ja bym wzial stroma z carbo po treningu i za jakies 30 minut po tym bialko

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Czakers

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 977

to jak najpierw storma jak długoon sie wchłania i serio nic sie niebedzie
gryzło a jak bym najpierw wział carbo i glutamine a potem storma

...