Jaka odzywke sobie kupic ?

Witam

1.91 m, 83 kg, cwicze ok 2-3 miesiecy nie regularnie, troszke juz jestem zaprawiony, od tygodnia stosuje diete na mase, chce kupic jakas odzywke prosze mi doradzic jaka ? chce cwiczyc 70 % masa, 30 % zastanwailem sie nad "Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS (VITALMAX)" za 50,35 zl lub Mass xxl tez w tych cenach, co mnie ladnie napompuje ? :) prosze o fachowa porade i zamawiam.

Cze. Wydaje mi sie ze powinienes popracowac na silce narazie na samej diecie. Do diety mozesz dorzucic gainera - dobre rozwiazanie. Mass XXl to dobry produkt za rozsądną cenę. Jak juz sie napaliles na kreatyne to kupuj zwykly monohydrat na dobry poczatek. Dorzuc carbo zamiast dextrosy, kwasy tluszczowe, ewentualnie jakies bialko, jesli masz problem z uzupelnieneim go w diecie. Skup sie głownie na diecie. Bez diety kreatyna nie podziala jak bedziesz tego oczekiwac.
Powodzenia

hmm chyba kupie mass xxl jak myslicie dobrze zrobie ? kolega mnie na to namawia

białko i mass xxl jako uzupełnienie diety.
za krete weź się za 5-6 miesięcy. narazie bez kretki bedziesz szybko rósł.
do krety najlepiej carbo z 1kg. jak dostaniesz te gratisowe 630g dekstrozy to możesz to wymieszać z carbo i bedzie dobrze. ale narazie przyłóż się do diety i do pożądnego treningu pozdro

na początku mass xxl to całkiem dobry wybór. jedz ćwicz i rośnij :D

do diety mass xxl i bialeczko (polecam oferte Treca) jest ok.

ok tylko teraz to moze podajcie linka zeby odrazu kupic tak do 100 zl... ten mass xxl i jakies bialko.. i biore pzdr

białko najbardziej polecam ostrowie. chyba 36zł/kg najtańsze na rynku :D
mass xxl http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/41/products_id/49 

Tanszym rozwiazaniem bedzie Gain Bolic Olimpa. Ma jednak troche mniej bialka niz Mass. Pamietaj jednak , ze gainery to tylko uzupelnienie brakow w diecie.