michalsc90
no z 28,5 cm w bicepsie mam 34,5, przybrałem 11kg.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8684
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
No to ladny postep. Tak trzymaj 
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
OXYTONE
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
10581
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
218873
trzymaj tak dalej ...
...
pysio12345
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2562
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33896
kapturki do roboty :)
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Chiny
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
579
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4606
cwicz dalej, dluga droga przed toba
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Gumis-86
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1683
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20904
Jest ok, ogolnie to podoba mi sie! Widac ze przez te 10 miechow sie nieopieprzales na silce! Cwicz dalej! Pozdrawiam
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
amator_15
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
692
Ogółem ładnie tylko popracuj trzoszke bardziej nad klatą a reszta okey jak na ten wiek( chcialbym sam tak wygladac)
...
xmen_0900
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2110
jezeli chcesz wyglądać jak chiny
Bądzcie wytrwali w tym co robicie, szczególnie w treningu siłowym 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2110
to naprawde długa droga przed Tobą <lol>
Bądzcie wytrwali w tym co robicie, szczególnie w treningu siłowym
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
579
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4606
no brakuje mu troche do mnie, ale najwazniejsze ze wyglada lepiej od ciebie...
pozdro
pozdro
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
