Biore juz okolo 2 miechy i zadnych syfów po niej nie mam, bo niby czemu miałbym mieć, to nei mleko w proszku :P.
Najlepiej z chudym mlekiem (0.5%)albo z zimną przegotowana wodą(jak każda odżywka białkowa)Mozesz pć ze zwyklym mlekiem, ale bedziesz mial odpowiednio wiecej tłuszczy w "szejku". A co do tego że słyszaleś że nie mozna przyjmowac odzywek z mlekiem, to zalezy co masz na mysli pisząc odzywka. Np. kretki sie nie poleca łaczyć z mlekiem bo tłuszcz jej "przeszkadza" ale odżywki białkowe jak najbardziej mozna łączyć z chudym mlekiem.
Nie wiem czy są jakieś testy do kupienia w sklepie. U lekarza na pewno. Ale znam osobe która ma skazę białkową i zapewniam cię ze jeżeli byś to miał to nie zadałbyś tego pytania...:)
CO do jakości i porównania z innymi to sie nie moge wypowiedzieć bo jade głownie na tym białeczku i aplikuej systematczynie ( za tą cenę jeszcze da rade). Kiedyś sprobowałem Whey protein Trecka, ale to był jedynie epizod (750 g, 65 zł)
Co do skladu to ktoś kiedyś pisał ze robione byly testy przez ktoregoś z usera forum i wyszło wszsytko zgodnie z etykietą. Fakt troche dużo tłuszczu ale za tą cene to jak najbardziej do przyjęcia (trzeba uwzglednić w bilansie dziennym po prostu, czyli obciąć z innego zarcia). Więc skłąd ma zblizony do innych odżywek tego typu wiec dzialanie nie różni sie od nich.
A to czy sie odklada w tłuszcz zalezy od konretnego przypadku (metabolizm,dieta,trening) wiec nie uzyskasz odpowiedzi tutaj na swoje pytania.
Moim zdaniem OSTROwia w klasyfikacji cena/jakość jest dobrą pozycją i tyle! Szkoda tylko ,zę podnieśli przesyłke do 20 zeta. Allegro pojdzie w obieg :)
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ