SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Miary używane w domu /ciekawostka/

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 3619 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 41755
Jeżeli było to nie jechać za bardzo.
Wrzucam bo może się komuś przydać.

Jeżeli ktoś nie ma wagi kuchennej w domu, to w praktyce zawsze przydaje się wydzielona szklanka, kubek czy filiżankę o standardowych pojemnościach 240ml [bywają też 250ml], znormalizowana łyżeczka do herbaty [ 5ml ], łyżka deserowa [ 10ml ] i łyżkę stołową [15ml ].
Łyżka i łyżki miarowe pwinny mieć pojemniki wydłużonym kształcie.
Aby upewnić się, czy mają właściwą pojemność, powinn się je sprawdzić przy użyciu najmniejszego cylindra miarowego [na 100ml i 250ml] odmierzając nimi wodę.

Miary pośrednie i zwielokrotnienie [przykłady]:

1 ł. do herbaty = 40 kropli = 5ml = 5cm3 substancji lekkich [kakao, kawa, kreatyna] = 3-4g
1 ł. do herbaty substancji ciężkich [cukier] = 4-5g
1/4 ł. do herbaty = ok. 1g
1 szczypta = ok. 1/4g
1 ł. deserowa = 10ml = 10cm3 = 2 ł. do herbaty
1 ł. stołowa = 1/66l = 15ml = 15cm3 = 3 ł. do herbaty
1 ł. stołowa substancji lekkich = 10g
1 ł. stołowa substancji ciężkich = 15g
2 ł. stołowe = 1/8 szklanki = 30ml
4 ł. stołowe = 1/4 szklanki = 60ml
5 ł. stołowe = 1/3 szklanki = 80ml
8 łyżek stołowych = 1/2 szklanki = 120ml
12 łyżek stołowych = 3/4 szklanki = 180ml
16 łyżek stołowych = 1 szklanka = 240ml


Tutaj tabela wagowa produktów:
http://www.gotowanie.wkl.pl/artykul.php?id=4 

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14357
Moze sie komus przyda, a masz soga ale odbij

misiek

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
było gdzieś, nawet nie tak dawno, ale nie zaszkodzi

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 396 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6340
Daje Soga, z tego samego powodu co Luki.

aaa ale nie musisz odbijac:D

Zmieniony przez - mitchel w dniu 2006-03-08 00:01:29

meserszmit

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase - Pomocy :]

Następny temat

Propozycja diety na budowe masy

electro
Polecane artykuły