BrOOkLynn
MaM nitrobolon i 100 tbl. olimpu wiem ze jest to dobre polaczenie ale nie wiem ile brac tabletek kreatyny po treningu.Bo ponoc tak nalezy robic przed treningiem nitro po treningu kreatynka.
pozdrawiam.
pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Galloper
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4288
masz 100 tabletek kreatyny ? i 1 nitrobolon (opakowanie 120 czy 240 ?) ? chcesz na tym zrobic cykl ? powodzenia
troszke za malo masz tego. dokup przynajmniej z 300g kretki..
dieta ok ? jaki staz treningowy ?
troszke za malo masz tego. dokup przynajmniej z 300g kretki..
dieta ok ? jaki staz treningowy ?
Pozdrawiam
Galloper
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13
Mam duze pudlo nitro ... tak jak pisalem 100 tbl. kreatyny.Staz na silce 2 lata a diety niestety brak....Cos jszcze napisac?Potrzebuje masy wiec jesli to jest jakas znaczaca informacja to zaznaczam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
179
w Dni nie treningowe Rano na czczo 3 tab Kreatyny, po poludniu (w godz treningowych kolo 15-16 bierz 4 tab Nitro)
w dni treningowe rano na czczo 4 tab kreatyny i po treningu 4 tab nitro
jak sie skonczy kreatyna bierz takim sposobem samo nitro...na cykl bedzie bez zadnego problemu
w dni treningowe rano na czczo 4 tab kreatyny i po treningu 4 tab nitro
jak sie skonczy kreatyna bierz takim sposobem samo nitro...na cykl bedzie bez zadnego problemu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
179
sorka pomylilem sie w pisaniu
w dni nie treningowe 3 tab nitro
w dni nie treningowe 3 tab nitro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13
okje.czyli nie brac nitro tak jak napisane jest na opakowaniu 3x 4 ? tylko rano kreatyna po treningu nitro?
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
jest wiele opcji
tak też można
tak też można
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13
jeszcze jedno.gdizes czytalem ze dobrze jest brac 3 x dziennie nitro + kreatyna po treningu i na czczo?Tak tez mozna?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
