Siema wszystkim miałem sie pokazać dopiero na wiosnę ale jakoś tak wyszło że sąsiad przy okazji pstryknął dziś parę fotek więc postanowiłem je zamieścić. Także proszę o opinię. Od 3 miechów na sucho żadnych supli ani odżywek tylko to co w spożywczaku oferują . Do zobaczenia za jakieś może 2 miesiące, wtedy może bedę miał mniej czasu na treningi ale będzie kasa, to od czasu do czasu sie zje jakąś kreatynkę i gainera. P.S. staż 2,5 roku na siłowni, wcześniej trochę machałem w pokoju gryfem i paroma obciążnikami Pozdrawiam i czekam na komentarze. Siemano
...
Napisał(a)
Siema wszystkim miałem sie pokazać dopiero na wiosnę ale jakoś tak wyszło że sąsiad przy okazji pstryknął dziś parę fotek więc postanowiłem je zamieścić. Także proszę o opinię. Od 3 miechów na sucho żadnych supli ani odżywek tylko to co w spożywczaku oferują . Do zobaczenia za jakieś może 2 miesiące, wtedy może bedę miał mniej czasu na treningi ale będzie kasa, to od czasu do czasu sie zje jakąś kreatynkę i gainera. P.S. staż 2,5 roku na siłowni, wcześniej trochę machałem w pokoju gryfem i paroma obciążnikami Pozdrawiam i czekam na komentarze. Siemano
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
i ostatnia teraz ma być, ale sie zastanawiam czy widac ktoras z tych 4 i jesli nie to dlaczego???
...
Napisał(a)
2,5 roku?! Raczej 2,5 miecha...
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
pachy bys ogolil a co do formy to po 1.5 roku to slabiutko w szczegolnosci klatka i brzuch
... .. .
...
Napisał(a)
kiepsko strasznie, a jak cwiczysz?
pompki i przysiady?
pompki i przysiady?
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Napisał(a)
Jak na 2,5 roku to faktycznie kiepsko :/ Cwicz dalej.
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
Polecane artykuły