Tak wyglądam ;-)

człowikumasz zjabista sylwetke dla mnie jestes przyszłym conajmniej mistrzem europy kulturystyki napisz wik ile i kiedy zaczynałes jaka suplementacja pozdro

No i masz plan? :)
Chyba Natan tak się wziął za masowanie że olał forum :D

Jest bardzo dobrze ; ] Jakbym mogl przyznac soga to bym przyznal ; D

witam wszystkich!
wielka sorka dla tych wszystkich którzy czekali za moim planem na mase-niestety plan taki nie powstał i narazie nie powstanie....
w sumie to juz od bardzo dawna nie rozpisywałem sobie planu treningowego-lenistwo bierze tutaj górę a teraz robienie masy odwlekło się trochę więc sorka-ale planu nie bedzie....
pozdrawiam i jeszcze raz sorka za ten plan

swietna sylwetka
ale moim zdaniem odstaje jedno pod wzgledem obietosciowym miecha- brzuch, jakby niknie
nie wiem moze to wina zdiec ale patrzac jeszcze klatka jest dosc plaska co zwlaszcza widac przy bocznym tricepsie i ramiennych
nie jestem fachowcem ale takie mam male uwagi
najmocniejsze ramiona i nogi IMO

dziękiramiona i nogi zawsze były dobre,z tym brzuchem to nie wiem-musiał byś go widziec teraz-he he,zlekka wałeczek sie na nim zrobił
pozdr.

Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2006-02-28 17:53:54

masz soga nr 200 w temacie

Ile to czasu trzeba żeby pokazać efekty - sport dla wytrwałych hehe ;)
NATAN POZDR.

sog bo jestes kakret wy...any. Pozdro

wy***any kolo:DDD