Jedzenie pakiera %-) Jestes glodny? Wbijaj! %-)

zupa mleczna, sniadanie mistrzów :D
rano mono+tauryna+dextro+witaminki

omlet składający sie z 4jaj całych+łychy mąki+50-100g twarogu zmiksowane w robocie kuchennym na jednolita mase i usmazone na teflonie na PAMie
dzem wlasnej roboty niskoslodzony+ kawusia z 1łychy + mleko

i duzoo wody w czasie dnia

tak sie robi szama na obiad ryż+ cyce kuraka + warzywna mieszanka chinska

mam taki sam teflon
a co jest dokladniej w tej zupie ??

http://img105.imageshack.us/img105/7406/10005109ue.jpg

czesc dalsza, najpierw odkrajam tluszcz z piersi, kroje, przyprawiam, wrzucam na zdrowy olej do smazenia, jak sie "zetnie" to wrzucam warzywka dolewam troche wody i pod przykrywke, fajnie sie podsmazy + sosik sie zrobi, nakladam z ryzem na wielką miche i do przełyku

tu mialem wielka gore usypana ale zapomnialem zdjecia zrobic i juz prawie nic nie ma ale tak to wyglada mlekiem zapijam posiłki jak robie mase.

a tak wyglada codzienna szama zabierana na zajecia w puchach
omlet na slodko taki jak wyzej i ryz z cycami jeszcze pomidora zabieram do tego.

a to jaka inna mieszanka warzywna - kupuje takie mrozonki gotowe w sklepach
cos malo tego wyszlo, ale musialem sie z kims podzielic

inne ujecie, jakiegos grzybka widac, zwykle nie jadam ich, nie lubie..

http://img151.imageshack.us/img151/7094/10005165tn.jpg

omlet na słodko kolejna czesc. po treningu duzo dzemu i zapijany mlekiem