nadgosu2
najzwyklejsze brzuszki sa dobre raczej na grzbiet
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
298
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2492
...
Gawcio
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2045
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13785
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
lampa1211
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
147
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
569
... no dobra jak kazde dziecko bylem troche glupi i nie znalem sie na rzeczy:D > zwracam chonory
...
Nick126
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9046
Czyli co, zwykłych brzuszków nie robić ? 
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2045
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13785
"najzwyklejsze brzuszki sa dobre raczej na grzbie" - gość sugeruje że brzuszki są na grzbiet. A ja wyjaśniłem że nie bardzo. Dobra prosto z mostu - rób brzuszki.
Pozdro
Pozdro
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
