" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> http://www.sfd.pl/temat218221/
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> http://www.sfd.pl/temat218221/
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> http://www.sfd.pl/temat218221/
jeśli zaczniesz od mono to tauryna się przydaje.
w cp natomiast masz juz tauryne i w tym sensie pisałem.
jesli natomiast liczysz się z groszem jak wspomniałeś to można np wspomagając dietę carbo albo gainerem zmieszać z tym mono albo cp.
jesli nie wspomagasz się odżywkami to można jako treansportera do kretki użyć glukozy/w tym zalecam ostrożność i max. dawki glukozy nie powinny przekraczać 30g. w ciągu dnia i 50g. po treningu/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Zmieniony przez - tur3o w dniu 2006-03-06 16:40:07
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> http://www.sfd.pl/temat218221/
-World belongs to strong and brutal-