SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jakie suple na początek???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115
Witam Serdecznie!!!
Ćwiczę od 8 miesięcy,chciałbym dowiedzieć się jakie suplementy brać na początek?? Mam 29l.175cm 91kg wagi,nie brałem nigdy żadnych odżywek więc czekam na waszą pomoc.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 481 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9498
dieta jest?

NO pain NO gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3137
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 
Wypelnij

Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115
Z dietą jest ciężko!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1917 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34027
to pierwsze co to dopracuj diete/potem ew jakas kreatyna

IHS TEAM.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115
Polecono mi suplement CLENBUREXIN treca bo podobno mam za dużą wage?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22984 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 172512
Phh... pojęcie takie jak za duża waga, bynajmniej dla mnie nie istnieje.

Tu ona prawdy Ci nie powie, przy 175cm 91kg - można być zarówno spasionym grubasem jak i dobrze wyrzeźbionym człowiekiem, a więc to pojęcie bardzo względne.

Koledzy już Ci napisali, że dieta to priorytet którym natychmiast musisz się zając! Suple same z siebie 'efektów' Ci nie dadzą.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115
Ok wielkie dzieki za pomoc koledzy !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1956 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34062
To zalezy co chcesz osiągnąc i jaki efekt chcesz uzyskac :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115
Rzeżbe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1956 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34062
a wiec mozesz zacząc od hmb revolution + termo cut ( przez 20 dni) potem dorzuc Lipo Z-9 xpack ( przez 30 dni ) cały cykl trwa 50 dni na poczatek powinno wystarczyc powinienes pare kilo zrzucic i nabrac rzeźbe.... Ale najważniejsza do tego deta bez tego beda małe efekty pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ultimate Full Combat

Następny temat

Hi-tec Whey mass Bulider