Jakie suple na początek???

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115

Witam Serdecznie!!!
Ćwiczę od 8 miesięcy,chciałbym dowiedzieć się jakie suplementy brać na początek?? Mam 29l.175cm 91kg wagi,nie brałem nigdy żadnych odżywek więc czekam na waszą pomoc.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

23 383 spalonych kg tłuszczu
27 059 zbudowanych kg mięśni

Sprawdź więcej

...

Pędzel_ony

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 481 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9498

dieta jest?

NO pain NO gain

...

Czarczel20

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3137

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Wypelnij

Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!

...

Bigosik81

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115

Z dietą jest ciężko

!!!

...

DamianCsz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1917 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34027

to pierwsze co to dopracuj diete/potem ew jakas kreatyna

IHS TEAM.

...

Bigosik81

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115

Polecono mi suplement CLENBUREXIN treca bo podobno mam za dużą wage?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 22984 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 172512

Phh... pojęcie takie jak za duża waga, bynajmniej dla mnie nie istnieje.

Tu ona prawdy Ci nie powie, przy 175cm 91kg - można być zarówno spasionym grubasem jak i dobrze wyrzeźbionym człowiekiem, a więc to pojęcie bardzo względne.

Koledzy już Ci napisali, że dieta to priorytet którym natychmiast musisz się zając! Suple same z siebie 'efektów' Ci nie dadzą.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Bigosik81

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115

Ok wielkie dzieki za pomoc koledzy !!!

...

buli09876

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1956 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34062

To zalezy co chcesz osiągnąc i jaki efekt chcesz uzyskac :P

...

Bigosik81

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115

Rzeżbe

...

buli09876

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1956 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34062

a wiec mozesz zacząc od hmb revolution + termo cut ( przez 20 dni) potem dorzuc Lipo Z-9 xpack ( przez 30 dni ) cały cykl trwa 50 dni na poczatek powinno wystarczyc powinienes pare kilo zrzucic i nabrac rzeźbe.... Ale najważniejsza do tego deta bez tego beda małe efekty pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat