eczek
makrele no wlasnie ma ktos jakis przepisik na makrelke zeby byla dobra w smaku? bo jem ją solo i nieteges 
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23755
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
52
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
479
Ja przeważnie mieszam sałatkę warzywną z twarogiem chudym, polewam to jogurtem naturalnym, do tego buła no i ... makrela.
Aczkolwiek ostatnio wcinam samą makrelę z bułą - bo mi smakuje
Aczkolwiek ostatnio wcinam samą makrelę z bułą - bo mi smakuje
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
wymieszać z ryżem i tuną np, dorzucić warzyw i smaczengo
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
miloszmk
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2286
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21699
pasta:
twarog+makrela+odrobina jogurtu naturalnego+szczypiorek, cebulka, pomidor, ogorek kiszony albo konserwowy+do samku musztarda lub koncentrat+sol i pieprz
pycha
twarog+makrela+odrobina jogurtu naturalnego+szczypiorek, cebulka, pomidor, ogorek kiszony albo konserwowy+do samku musztarda lub koncentrat+sol i pieprz
pychaStudent Turystyki i Rekreacji
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
