Co wkoncu wybrac

Tyle sie wytzytalem ze nieweim co wkocu wybrac,ktory wedlog was produkt jest najlepszy,oczywiscei tego typu
Omega 3
Olej MCT
czytalem te artykuly gdzie sa powklejane tego typu preparaty i chualby sie dowiedziec co warto kupic(jak bede miec jakis z tych produktow to kupowac iliwe z iliwek)

mozna poprosic o skladniej ulozone mysli - pytanie ??

czy ktos mi objasni intencje kolegi ??

Wytrzytalem na waszym forum ze powinienem sporzywac olej,np iliwa z oliwek itp,wytzytalem ze sa rowniez zastepne produkty np olej mct(olimpu)ktory zawiera w sobie olej z ryb itp ktore sprzyja naszemu organizmowi,i chcialem sie dowiedziec jaki produkt tego typu czyli z takich jak Olek MCT czy Omega3 jest najlepszy,co kupic,co warto kupic

iliwe z iliwek mocne

jeśli pytasz sie o to co dołożyć do diety to wszystko to co wymieniłeś


tylko nie iliwe z iliwek tylko oliwe z oliwek

pytanie raczej do działu Odżywianie
potrzebne Ci wszystko co wymieniłeś

tak btw - czytać nie trzytać czy jakkolwiek inaczej

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-02-16 14:58:32

roznica jest w tym ze MCT mozesz jesc do paruset gramow dzienie - jesli az tyle potrzebujesz i tolerujesz

a omega 3 nie powinines przekraczac 3-4 g dziennie - poza wskazaniami lekarza wtedy ew wiecej przez krotki czas