PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźmasz tam masę różnych ćwiczeń , diet itp
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
https://www.sfd.pl/temat92199/
https://www.sfd.pl/temat92199_strona2/-tu masz trening domowy dla dziewcczyn
https://www.sfd.pl/temat191365/-tu masz odpowiedzi na wiekszosc pytan
Zmieniony przez - Raymond w dniu 2006-02-13 11:58:15
1971-1996-=TuPaC AmArU ShAkUr=-
-= DORADCA w dziale Uroda© =-
-= Znawca w dziale Nasze Zdjęcia© =-
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
chodziło mi żeby przy tych samych wymiarach to wszystko było twardsze i jedrniejsze :)
ale jeśli jednak nie pofatygowałes się do przeglądarki to sprawa wygląda w uproszczeniu następująco:
-musi spalić troche tłuszczyku <trzymać sie ustalonej diety,trzymać się treningów>
-ćwiczyć te partie,które chce poprawić<w tym wypadku pupa-napinanie pośladków i tym podobne bla bla bla ,na uda różnego rodzaju przysiady itp,Ray dał dobre linki na ćwiczenia >
jak będzie się trzymała tych kilku określonych zasad to spali tłuszczyk,pozbędzie się cellulitu i wzmocni mięśnie-"ukształtuje" pupe
https://www.sfd.pl/temat92199_strona2 -tu masz trening domowy dla dziewczyn
https://www.sfd.pl/temat191365 -tu masz odpowiedzi na wiekszosc pytan
teraz powinny działać
Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2006-02-14 15:09:05
LET'S PLAY
sexi cialo to podstawa nawet jajecznice na rano mi w stringach robi
a juz nie wspomne o piersiach...
pozdro.
Zmieniony przez - Raymond w dniu 2006-02-14 15:58:19
1971-1996-=TuPaC AmArU ShAkUr=-
-= DORADCA w dziale Uroda© =-
-= Znawca w dziale Nasze Zdjęcia© =-
LET'S PLAY
>>>>mozecie nawet pobic rekord odbytych stosunkow i to wam moze niepomoc w osiagnieciu celu
bedziemy biegac na czczo
>>>>najwieksza glupota i niszczenie sam siebie a w rezultacie tycie,
DIETA po pierwsze
TRENING to po drugie
CZYTAJ TEMATY to po trzecie
WYSZUKIWARKA to po czwarte
>>SAPSP<<