Wszystko o JAJKACH wejdź i czytaj :=)

Nie slyszalem o takich skutkach =]

mój rekord to 16 sztuk na raz :) w postaci jajecznicy na wędzonce :)

na surowo to rekord coś koło 8 sztuk :)

a długodystansowy rekord to 12 sztuk x 6 dni w tygodniu x 3 miesiące :) czyli przez 3 miesiace codziennie po 12 sztuk, bez niedziel - bo wtedy był zazwyczaj kac po sobocie i nie przełknąłbym nic :)

rezultat +10-12 kg w górę, i to wcale nie w tłuszczu :)

4 zazwyczaj czasem 5 rekordzik 9 w jajeczniczce

łojezu

Wasabi chyba ich nie przebijemy mój rekord to max 6i to w jeden dzień

SIema Raskus, dobry art. dał bym SOga jak bymn moglale nie moge

Hehe spoko
Mam pytanie... oczywiście co do jajek
Co by się stało gdybym żółtka jadł w bardzo dużych ilościach? Dziennie?

A ktoz to wie. Mogl bys sie zatruc.

No własnie jestem ciekaw ejaioe efekty sa przejedzenia składnikami ktore wystepuja w zoltku? ktos ma info?

jem od dłuższego czasu jajecznice lub jajka na miękko w ilości 6-8szt./dzień zawsze kolacja i czuje się dobrze, żadnych skutków ubocznych nie odczuwam