kadupek
mam zamiar zacząc biegac.tak mniej wiecej 3 razy w tygodniu.slyszałem ze oprócz tłuszczu spada równiez masa miesniowa.wiec jak musiałbym sie odzywiac zeby tracic jak najmniej.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2606
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53303
Np: tak:
https://www.sfd.pl/temat231127/
https://www.sfd.pl/temat231127/
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
227
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1582
A dokładnie to:
https://www.sfd.pl/temat230835/
i
https://www.sfd.pl/temat240937/
i
https://www.sfd.pl/temat246242/
Decyzja w sprawie treningu należy do Ciebie.
https://www.sfd.pl/temat230835/
i
https://www.sfd.pl/temat240937/
i
https://www.sfd.pl/temat246242/
Decyzja w sprawie treningu należy do Ciebie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
