HMB + Kreatyna + Carbo + dekstroza ?????co o tym myslicie???

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

Siema
co o tym myslicie mam juz hmb olimpa 200 kapsułek
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84342430 <--- kupił bym to
i dekstroze
co o tym myslicie opłaca sie czy nie .
co byscie dodali a co wyrzucili
przy rozsądnej diecie i dobrym treningu będe widoczne efekty?

lat 15
waze 61kg
wzrost 165cm
staz 4 miesiące

p.s mam widoczne zwałki tłuszczu na brzuchu i chciał bym to jakos zrzucic chodze na siłownie i biore samo HMB zostało mi jeszcze 130 kapsułek mysle ze to samo hmb niewystarcza

oczekuje rozsądnych odpowiedzi

kontak
[email protected]
gg 7260991

pozdrawiam klm_

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

HMB napewno nie wystarczy zeby spalic tlusczyk bo nie jest spalaczem ale antykatabolikiem. Co do zestawu kreta + karbo to normalne polaczenie na masie.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

czyli co carbo wyrzucic??

to w takim razie HMB + KREATYNA + DEKSTROZA będzie dobrze ?

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

a gdzie ja cos takiego napisalem? jersli chcesz robic mase to jak najbardziej carbo + kreta bedzie ok, hmb jesli bierzesz tez mozesz dorzucic.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

ok czyli tak
HMB + KREATYNA + CARBO a dekstroze dodac czy nie ?
co myslicie o tym linku z allegro
warto kupic??
u mnie w miescie jest tylko jeden sklep z odrzywakami i taka kreatyna (sama bez carbo ) kosztuje 42zł (jest drogo poniewaz niemają konkurencji i wszyscy kupuja u nich ,ja kupiłem HMB na allegro za 60zł 200kapsułek a u nich identyczne 90zł )

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

Normalna oferta carbo jest malo dlatego biorac po trenningu z kreta w ilosci ok 50g sknczy sie szybko wiec warto by dokupic jeszcze carbo bo nawet jak dextroze wlozysz zamiast carbo to i tak nie starczy na dlugo.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

tego carbo na tej aukcji dają 0,5 kg
ile trzeba miec kg na cały cykl (150 tabletek kreatyny i 130 kapsułek HMB oraz carbo )??
dekstroze kupywac czy sie nieopłaca .wystarczy carbo ??

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

kreatyna mega caps 150 kaps, zakładając, że trenoojesz 3/tydz.:

T 3 dni * 8 kaps/dz= 24
NT 4 dni * 4 kaps/dz = 16
---------------------------
.......................40 kaps/tydzień

cykl powinień trwać ok. 6 tyg.

HMB powinieneś brać ok. 3 miesięcy po 3-4 mega kapsy/dz.;

dextrozy nie moosisz koopować, carbo wystarczy;

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Vandam

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 165 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1277

Zadales pytanie czy na cykl wusyarczy 0.5kg Carbo. To zalezy ile bedziesz bral tych porcji, ale 0.5kg nie wystarczy napewno. Carbo nie jest drogie wiec mozesz sobie w kazdej chwili dokupic. Ogolnie to zestawik sie podoba.

...