SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPHINX

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 751 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30473
no to ja też dodam przepis na cycki, który u mnie jest przebojem:)
4 cycki kroimy w naprawdę drobną kosteczkę, przyprawiamy gyrrosem, czerwona papryką, imbirem, dodajemy łyżeczkę keczupu lub koncentratu pomidorowego żeby przyprawy się ładnie przykleiły, smażymy na teflonie z niewielka ilością oliwy
po ostygnięciu przekładamy na spód sporej salaterkii i polewamy jedną warstwą keczupu, na to sypiemy poszatkowaną kapustę pekińską, kukurydze konserwową, konserwowy ogórek i plasterki cebuli, takich warstw ważyw kładziemy kilka
wierzch polewamy sosem czosnkowym czyli majonez chudy i jogurt naturalny 0% pół na pół do tego zioła prowansalskie i spora ilość wyciśniętego czosnku (sos powinien się przegryźć około godziny więc robimy wcześniej)
smacznego, ja nie mogę się oderwać od tej miski

a jak ogarnie mnie lenistwo to smaże piersi tak jak podałem wyżej, robię ten sos czosnkowy i jem piersi maczając je w tym sosiku, ale osobiście uważam że sałatka lepsza choć batrdziej czasochłonna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bat ja cie dalej lubie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038
Grzesław a wiesz moze w jakich by to bylo proporcjach jakby jedna osoba miala sie nazrec ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no dzielac na 60 wszystko to wyjdzie ci na 0,5kg cyckow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
ale mi narobiliście apetytu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9846
a je se robie cycki (mam mi robi) w pomidorkach czosnkiem olivie i ziolach taki jakby sos do makaronu;] wszystko w garneczku dusimy super.

Jesteśmy niewolnikami SAA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 271 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2415
Wiecie że Kamis dodaje nawet glutaminianu sodu (dziadowski wzmaczniacz zapachu i smaku) do przyprawy curry? Śmierdzi to jak zupka chińska...
Jak dodajecie jakiejś przyprawy to zaglądnijcie co ma w składzie...
Magi zawiera glutaminian sodu. Przyprawa gyrros pewnie też.
Formalnie nie trzeba sie z przyprawami męczyć- wystarczy dodać glutaminian sodu i to "zoptymalizuje" smak.
Zamiast magi można dodać sos sojowy... na pewno będzie zdrowszy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3152 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12195
Skoro kazdy pisze swoj przepis to i ja postanowilem napisac

Posiłek jest badzo szybki prosty smak ma moze nie za ciekawy ale mozna to zjesc wiec:

400g piersi 100g ryzu
Najpiesw gotujemy pies w wodzie i oczywicsie ryz pozniej wrzycamy do miksera i zalewamy woda po czym miksujemy do uzyskania jednolitej substancji posilek jest juz gotowy do spozycia czyli prosto szybko gorzej ze smakiem ale zapewniam ze mozna sie przyzwyczaic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wyprobowalem marynate Gregora na schabie

Znakomite
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
no fajnie ze sobie odmierze 0,2g pieprzu i 0,27g papryki do 200g piersi

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

może tak byc na mase?

Następny temat

Dieta do sprawdzenia

WHEY premium