hmm czy polecalbym cos do czego nie bylbym przekonany ze bedzie dobre ?? 
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
BoxeR1984
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
473
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14663
Biuniu na darmo sie wysilasz, wnioskuje ze koles nawet nie wie co sie dzieje o diecie nie wspomne^^
Szam i Rosnij
Szam i Rosnij
Jedyne w co warto inwestować to w siebie. Szam i Rośnij
...
lozin
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
115
nie wywyrzyszaj sie bo stego co widze to jestes jeszcze maly przytym co ja soba reprezentuje;/
lozin
...
malphas
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1284
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12989
zaraz zaczna sie glupie komentarze i klotnie ...
lozin - pokaz foto i udowodnisz chlopakowi
no chyba ze nie masz ...
wolałbym zakupic 2x XP
(chociaz sam nie stosowalem XP, ale sporo jest pozytywnych komentarzy, a patrzac na sklad mozna rowniez ocenic produkt)
+ odzywki uzupelniające diete
+ ZMA, witaminy, mineraly, omega-3 ... srutututu ...
pozdro ...
lozin - pokaz foto i udowodnisz chlopakowi
no chyba ze nie masz ...
wolałbym zakupic 2x XP
(chociaz sam nie stosowalem XP, ale sporo jest pozytywnych komentarzy, a patrzac na sklad mozna rowniez ocenic produkt)
+ odzywki uzupelniające diete
+ ZMA, witaminy, mineraly, omega-3 ... srutututu ...
pozdro ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
liczy sie takze co masz w głowie:)
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
115
mam tylko plecow ale z przed miesiaca http://tinypic.com/kdub9t.jpg
lozin
...
pawerty
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
4191
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
102834
naucz się pozować
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1284
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12989
czyli jak masz kase, to tak jak napisalem 
chociaz na twoim miejscu zrobilbym lekka redukcje, a potem zaczal znowu mase
pozdro ...
chociaz na twoim miejscu zrobilbym lekka redukcje, a potem zaczal znowu mase
pozdro ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
lozin, z tego zestawu który na wstępie wymieniłeś prawie każda rzecz jest dobra/hmb, zma i kreatyna/ i jakbym miał cooś jeszcze dodawać to albo zmienć troszkę dietę, albo dodałbym odżywkę białkową/więcej białka by się przydało bo masa ci idzie nienajlepsza/, może warto by się było zastanowić również nad obcinaniem węglowodanów...?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
