humer
ile czasu powinno sie odczekac po spozyciu bialka aby zjesc posilek??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29034
godzine
rozumiem ze mowisz o sytuacji po treningu?
rozumiem ze mowisz o sytuacji po treningu?
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224
tzn: trening zalozmy skonczylem o 13! zjadlem banana, ok 13.20wypilem bialko! o 14 moge juz spokojnie zjesc??
...
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29034
mozesz
ale zamiast banana lepsze bedzie carbo + bialko albo gainer
ale zamiast banana lepsze bedzie carbo + bialko albo gainer
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224
wiem ze lepsze ale dopiero od jutra zaczne brac carbo bo mi kumpel jeszcze nie dostarczyl! dzieki za odpowiedz! pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na MASE(glod miedzy posilkami???)
Następny temat
jak zwiekszyc hormon tarczycy T3
