Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80

masz juz wszystkie potrzebne informacje

powodzenia :D

ja bym proponowal mass xxl 3kg+carbo+ostrovia powinienes sie spokojnie zmiescic w 100 zl a efekt bedzie super (pod warunkiem ze masz diete) pozdro

ok, a czy wtedy nie zaduzo bede mial bialka i weglowodanow na dzien? bo po takiej partyjce mass xxl carbo i ostrowia + dieta wydaje mi sie ze za duzo... --> a to nie dobrze no nie?
hmm ale ciekawy ten zestawik^^ ale nie wiem -<czyt gora>

wchodzimy teraz w gestie preferencji smakowych i ew finsowych

sadze ze gainblic spelni je w najlepszym stopniu
ale to moj smak

skoro wszystko jasne
znikam z topicu
powodzenia

bialka i weglowodanow nigdy nie jest za duzo,ale najlepiej by bylo gdybys podal diete z wyliczeniem bialka wegli i tluszczy wtedy bedzie mozna cos poradzic bo teraz ciezko nie wiemy czego ci w diecie brakuje,ale ja bym osobiscie kupil ten zestaw ktory napisal gdybym mial do wydania ok 100zl:)

Hmm ok smaki to chyba najmniejszy problem, jak sie nie dowiem jak z tym nadmiarem bialka i weglowodanow --> zestaw wyzej zapodany, to pewnie skorzystam z Twej propozycji^^

aha, ale faktycznie nigdy nie za duzo?:/


Dietka moja hmm to z nia tak Ja jestem takim czlowiekiem ktory nie bardzo umialby utrzymac taka dietke co do grama-->wydaje mi sie, znam sie na tyle. Podalem raz na forum taka dietke moja, polega ona na spozywaniu produktow z jak najwieksza iloscia bialek, weglowodanow. to taka little dieta - hmm jezeli mozna to tak nazwac innaczej poprostu zdrowo odzywiam sie wg ustalonego planu :) bedzie?:D i dlatego szukam jakis odzywek, supli ktore pomoglybymi wspomoc moja little diete w przyroscie masssy:>

jezeli bym mial cos wywalic z tego zestawu to carbo bo wegli jest duzo w gainerze,ale bialko uzupelni gainer gdzie jest tylko 20g bialka,masa powinna ladnie isc w gore,sam bede bral taki zestaw tylko ze do tego jeszcze kreatyne vitalmaxa :)

"masa powinna ladnie isc w gore",jest to sprawa indywidualna.Najpierw niech ma jeszcze dobrze skomponowaną diete.

bialka i weglowodanow nigdy nie jest za duzo


bzdura bedzie znacznie za duzo to sie zaleje jak swinia i tyle

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-12 16:59:56