SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co jesc zeby przytyc??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2
Ćwicze od 2miesiecy i chcialbym sie dowiedziec jakie produky jesc aby przytyc.z gory dziekuje za odpowiedzi!!mam ok180cm wzrostu i waze tylko 60kg!!aha i jakie zaczac brac odrzywki,gajnery itp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118
Poczytaj pogrubione posty u góry działu i ułóż sobie dietę, to podstawa.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53303
Tak jak Charon nie koncentruj się na pojedynczych produktach/odżywkach, całodzienny bilans kaloryczny i bilans makro-/mikroskładników odpowiednio dopasowany do Twojej aktywności fizycznej może przynieść sukces
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 256
Ja mialem podobny problem mam 190 cm wzrostu i wazylem 65 kg ale dobra dieta mass xxl i troche metki i waze 80 kg w 3,5 miesiaca.

Bez bólu i potu nie ma efektów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5474
i troche metki

OMG

- Co robisz w Walentynki?
- Biceps i klate

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 664
pij jogurty i zwracaj uwage na ilosc białka w produktach.Wybieraj te ,które mają więcej.
Tak mi sie zdaje:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8035
źle ci się zdaje górniku
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomiar tłuszczu w organiźmie

Następny temat

Obiad na cztery dni.

electro
Polecane artykuły