Dobre przyrosty?

Co sądzicie o takich przyrostach(kumpel pytał- powiedziałem , że średnio ale może być)
Jest początkujący(trenuje od 2 miesięcy)
Przed: 28,5cm -Bic
96cm Klata
(Tyle tyko pYtał)
Po 2 miesiacach
Bic 30cm(+1,5cm)
Klata(+4cm)
No to zapytałem ile w brzuchu poszło to 1,5cm
ja jak dobrze pamietam miałem podobnie

Ładnie klatka poszła ogólnie dobre przyrosty

Wypowie się ktoś jeszcze?

w sumie tak srednio. W lapie moglo byc troche wiecej ale calkiem spoko.
Niech cwiczy dalej
POZDRO.

zwyczajne przyrosty, na poczatku zawsze jest tak fajnie.... pozniej juz nie ma tak dobrze

on obliczyl sobie ze za rok czy jakoś tak będzie miał 42cm w bicepsie

przyrosty nie są regularne wiec niech sobie nic nie oblicza