Chodzi o to, iż do szkoły muszę ułożyć plan aerobiku, a sama nie potrafię tego zrobić, więc pomyślałam, że może ktoś mógłby mi tu pomóc. Chodzi o jakiś krótki, kilkuminutowy aerobik, bardziej zbliżony do rozgrzewki przy muzyce niż do zwykłego aerobiku.Najlepiej, żeby to był plan dostosowany do konkretnej piosenki.Proszę wszystkich o pomoc, bardzo proszę...Aha, oczywiście ma to być coś prostego i zrozumiałego...
Zielona jestem...
Krzysztof Piekarz
dział Trening... Posty podwieszone...czytaj
lub wyszukiwarka, nikt Ci tak to dokladnie nie powie co i jak bo nikt nie wie czego naprawde chcesz!!