SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

plan aerobiku

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 0
Chodzi o to, iż do szkoły muszę ułożyć plan aerobiku, a sama nie potrafię tego zrobić, więc pomyślałam, że może ktoś mógłby mi tu pomóc. Chodzi o jakiś krótki, kilkuminutowy aerobik, bardziej zbliżony do rozgrzewki przy muzyce niż do zwykłego aerobiku.Najlepiej, żeby to był plan dostosowany do konkretnej piosenki.Proszę wszystkich o pomoc, bardzo proszę...Aha, oczywiście ma to być coś prostego i zrozumiałego...

Zielona jestem...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 199
dział Trening... Posty podwieszone...czytaj lub wyszukiwarka, nikt Ci tak to dokladnie nie powie co i jak bo nikt nie wie czego naprawde chcesz!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5742
I jaki wniosek ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prawidłowe wymiarownie !!

Następny temat

Mam Pytanko

Shoty
Polecane artykuły