SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 lata silowni bez koksow

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 51388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1604
Wszystko idzie w dobrym kierunku!
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7648
wzywałes mnie więc jestem powiem tak jest ładnie ciągnij mase przez całą zime na lato rzeźba a w wakacje poruchasz łap soga

Hans-"Żydzi! z okazji święta wielkanocy każdy dostanie po jajku"
Żydzi-"Hura!! Hura!!"
Hans-"tym oto metalowym prętem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 328


to ostatnia fota jaka narazie mam. Dzięki za sogi masa bedzie tylko musze jakiegos gainera kupic ale to w lutym uczynie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 364 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4815
respect odemnie dla Ciebie jeśli cwiczysz na sucho...bardzo fajnie 3m sie

"Trust yourself and don`t give up You know you better than anyone else"

I`m a sculptor of my body.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
nie zaliczam sie do najlepszych ale podziele sie moim skromnym zdaniem nie jest zle ale na ale na tyle lat ot troche lipa plazowa sylwetka pozdro tyraj dalej

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421
mi tam sie podoba tylko widac ze barkow nie robisz co do nog to nie wiem bo nie pokazales.

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292
ladnie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1412
Za***iscie lap soga!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
Mi sie te twoje najszersze nie podobaja (ale tez chu..... sie napiales moze dlatego)ogolnie ladnie pozdr.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
Jesli postepy zajmuja ci tak duzo czasu to albo masz kiepska diete (o suplementacji nie wspomne), albo kiepski trening. A moze i jedno i drugie.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oceńcie goscia - postęp

Następny temat

fr0ntside lat 23 fotka do oceny

WHEY premium