Ile razy bica ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 760

Mam nastepujące pytanie mojmi ulubionymi ćwiczeniami są ćwiczenia na bica,a także wiadomo że bicepsy szybko się regenerują. A więc czy można ćwiczyć bica 5 razy w tygodniu aż do zajechania?

" 4 tabletki metki to sposób dla mojej sylwetki! "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Xavoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2342

hmmmm.... a mnie ciekawei... czy chcesz machac sobie ciezarkami i sie meczyc, czy moze miec jakies przyrosty tego miesnia - bo z tego co mi wiadomo (plotki)

miesien musi miec czas na regeneracje. Mysle ze musisz zadowolic sie męczeniem tej partii 2 razy w tygodniu :P

...

cwks_legia

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 416 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2743

wiecej niz 2 razy w tygodni nie ma sensu........

..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........

...

przechwyt

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 192 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4664

Pewnie że można, ćwicz jak lubisz

I jak tak wszystko wiadomo, to lepiej poczytaj dokładniej, bo ciekawy jestem skad to tak wszystko wiadomo

Zmieniony przez - przechwyt w dniu 2006-01-05 18:52:06

...

Tomekk16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1037 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65298

Xavoo ma racje

i wiesz te plotki mozesz zawsze zdementowac

Na co mnie stać w swoim życiu osiągnę
A czy przed Bogiem zdążę tego naprawdę nie wiem
Niejeden mówił martw się sam za siebie

...

rGs

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 911 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10895

albo aramageddon - 3

- mafia tadkow niejadkow -

...

Pro_Mass

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15844

Hehe 5 razy w tygodniu to się chodzi do szkoły

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"

Pozdrawiam,

Promass

...

taucer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1286

Cwicz biceps 2x dziennie, 7 dni w tygodniu.Będziesz miał po miesiącu 55cm w bichu!TAK TRZYMAĆ!!!.........poczytaj trochę to forum-przyda ci się...........

...