Wymioty po Cell Pumpie

Dzisiaj pierwszy raz wziąłem porcję CP,
9g jak pisze na ulotce,
z forum wiem ze to cztery płaskie miarki, tak też zrobiłem,
wypiłem 30min przed treningiem jak poleciła mi pewna osoba z tego działu,
noi właśnie...
wymiotowałem tym cell pumpem jakąś godzine po przyjęciu,
rano śniadanie,potem-bułka potem-ryż potem-cell pump na pusty żołądek-
wymioty godzine po przyjęciu
rozmawiałem z instruktorem na siłce i powiedział żebym CP brał rano i na wieczór, a monohydrat po treningu, natomiast o wymioty powiedział żebym poczekał i brał dalej-

co o tym myślicie ?

Zmieniony przez - miskarb w dniu 2006-01-02 17:09:54

Ja np juz po samej bulce z ryzem bym sie pozygal...
Rano czegos takiego bym nie mogl zjesc.
Ja jak pilem CREAFUSION rano naczczo czulem ze cos nie tak z moim zoladkiem ale nie do tego stopnia zeby wymiotowac Po ok tyg zmienilem pore przyjmowania Creafusion

Sprobuj sobie moze zmienic sniadanie. A jak to nie pomoze zmien pore przyjmowania CP.
Musisz sam zobaczyc jak twoj organizm lepiej zareaguje...

Ja pilem i jakos nie mialem takich odczuc.
Ps. ile wody lejesz ?

A ja wlasnie wypilem 1 porcje XPe orange i tez ma niezaciekawy smak Blee

na sniadanie jadlem platki z mlekiem- jak zawsze-
w szkole na przerwie bulke
na nastepnej ryz,
potem na pusty zolad cp

czarny- z 200-300ml nalalem i wypilem

Zmieniony przez - miskarb w dniu 2006-01-02 17:41:51

przynajmniej 300ml wody bo każdy praktycznie tego typu stak może troszeczkę nieciekawie oddziaływać na żołądek/szczególnie w pierwszym okresie/, po porcji cell, jakieś pół godziny później śniadanie- i powinno być si

to wlej 400 lub nawet 500ml i powinno byc ok. Jak sprobujesz to napisz czy pomoglo.

Czarny - ok, tak zrobie, a dawkowac tak jak gosc mi mowil:

rano na czczo CP
po treningu mono
na wieczor 30min przed kolacja, albo 60min przed snem

?

jesli masz to gowno male o smaku kwasku cytrynowego to wspolczuje

jak nie dajesz rady to polecam Ci 2 duze łychy do mordy i przepijasz duza iloscia wody nie gazowanej

albo rozpuszczac w soku

albo z carbo .. opcji jest wiele

to napewno smak Cie zrazil

wiec nie polecam Ci zabierac sie za crevolution

Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-01-02 19:37:34