W jakiej kolejnosci to brac?? Kreatyny, Stacki

NIe bylo by tego pytania gdyby nie moje dzisiejsze wyjscie do miasta. wybralem sie po kreatyne vitalmaxa 500g, ale w sklepie dostrzeglem STORM universala za 130zl pamietalem ze pare godizn wczesniej ogaldlaem go w sklepie internetowym za 200zl. wiec od razu kupilem mam wiec 500g mono vitala, nitrobolon 500g i storma mam wobec tego pytanie od 2 stycznia chce zaczac cykl, w jakiej kolejnosci i co z czym laczyc? sa 2 opcje
Pierwsza: najpierw 250g vitala, nastepny cykl pozostale 250g + nitrobolon, 3 cykl na stormie.
Druga: Najpierw zjesc calego vitala, drugi cykl nitro, trzeci cykl storm
I dodatkowo pytanie czy moge to zrobic bez przerwy? czy lepiej zrobic te 2-3 tyg? dzieki i pozdrawiam

niektórzy wolą brać przed treningiem jednak gdy mam tylko dwie dawki kreatyny/jakiejkolwiek/ to zawsze wybieram rano

STORM 130zł

imo najpierw mono+nitro bo tego nitro500g to za malo jest na porzadny cykl, a pozniej storma samego(pucha styka na 40dniowy cykl) lub z mono, no i odczekaj te 4-6 tyg pomiedzy cyklami

Dee-jay weź mi też kup, kase ci dam !!! odp

storm za 130jak tak to daje Ci kase i mi kupiszzserio mowie,ale pewnie sie pomylies

Dee-Jay, jak masz po jednej puszce wszystkiego to akurat na konkretny ale jeden cykl ci styknie

Nie zartuje, jesli pojde jutro do sklepu i beda jeszcze to w sumie moge kupic. Osttanio zastanawialem sie nad stormem, ogladalem w necie i mowie , nie ma mowy 200zl za duzo. ale patrze jest mala cena 195zl a duza 137ZL wiec sie pytam ile ksoztuje? koles do mnie 137, ja mowie czy moge zoabczyc date waznosci, patrze a tu sierpien 2006 wiec mowie ****a pewnie jakies male opakownaie, patrze 821 gram, mowie, panie mam 130zl, no i mi sprzedal za 130

Moze mi ktos pomoc uszeregowac kreatyny w takiej kolejnosci w jakiej powinno je sie jesc aby wyjsc na tym jak najlepiej. Chodzi mi o : mono,jablczan,cytrynian,pirogronian,orotan,estryfikowana,k-akg,jablczan estru,chelat magnezowy, oraotan estru. Jak znacie jakies jeszcze to je tez umiesccie w rankingu mocy kreatyn.

BOLEUSZ aż tak to nie ma sensu je wyszczególniać, działanie też zależy od kilku czynników, czasami można uzyskać gorsze efekty na dobrym staku niż na zwykłym mono, może nie są to tak częste przypadki ale się zdarzają...
i jak mówię wpływa na to kilka spraw...

WOGOLE TEGO NIE BIERZ!!STRATA KASY, JA TO WZIALEM I OPROC ZSRACZKI NIC NI EDALO

A jak mowi teoria ??