nitro kreta białko jak brac?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2438

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tuptuś 89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2145

podobnie jak w temacie mam prosbe powiedzcie mi jak mam stosowac nitrobolonII -500g + kreatyna vitalmax około 0,5kilo -tyle mi zostało z cyklu 2 mesiace temu + białko 750 gram vitalmaxa? jakos mieszac krete z nitro kiedy brac białko ile tego bo podobno lepiej wziac wiecej
z góry dzieki az odp.

bede juz grzeczny %)%))%)%)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 113277

a wiec tak
w treningowe
rano na czczo 5 gram mono
przed treningiem nitro -15 gram

lub

przed treningiem nitro a po treningu mono

w nietreningowe mono 5 gram rano na czczo na 30 minut przed sniadaniem

co do bialka to uzupelniaj nim braki w diecie- po posilkow ubogich w bialko oraz na noc
jesli sie skonczy mozesz kupic tania ostrowie

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

Hołek_fsk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 670

Rano mono 5g, przed treningiem 15g nitro i po treningu 5g mono.
Białko w zależności od braków w diecie.

"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"

...

tuptuś 89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2145

o! dzieki o to własnie mi chodziło super dostosuje sie napewno

bede juz grzeczny %)%))%)%)

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

2 Razy dzienie mono i jeszcze nitro ? Moze tez tak zprobuje bo mi zostaje 100g z takiego samego cyklu i nie wiem jak wykorzystac hehe
Pozdro

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat